W sobotę, w godz. 11.45-13.00, zapraszamy na chińskie ćwiczenia qigong Lecący Żuraw. Zajęcia odbywają się na trawniku między Podchorążówką a Stawem Północnym.

Starożytni Chińczycy uważali, że człowiek jest jednością z przyrodą, wszechświatem, od którego w każdej chwili życia czerpie energię (qi). Przed tysiącleciami odkryli, że dzięki wyciszeniu, spokojnemu, głębokiemu oddychaniu i skoncentrowaniu umysłu na sekwencji określonych ruchów można spowodować harmonijny przepływ energii w organizmie oraz przywrócić stan naturalnej równowagi, czyli szeroko rozumiane zdrowie. Temu właśnie służy praktykowanie qigong.

Zajęcia prowadzi instruktor Stowarzyszenia Promocji Zdrowia Qigong Lecący Żuraw, Hanna Kwiatkowska,  tel. 604 094 234.